Langsamer Walzer

Der Klassiker unter den Standardtänzen

Der Langsame Walzer und seine Besonderheiten

Der Langsame Walzer ist ein sehr bekannter Standard- und Gesellschaftstanz, der auf einem ¾ Takt basiert und der auch gerne als Eröffnungstanz auf Hochzeiten getanzt wird. Sein häufiges Vorkommen bei Veranstaltungen macht ihn zu einem richtigen Klassiker unter den zahlreichen Tänzen. Vor allem die ruhigen und fließenden Bewegungen und Drehungen, die für diesen Tanz typisch sind, sorgen für eine besonders harmonische und romantische Stimmung zwischen den Tanzpartnern. Wer schon von dem Langsamen Walzer gehört hat, wird sicherlich wissen, dass es auch verschiedene Arten gibt. Der Langsame Walzer wird auch Englischer Walzer genannt und sollte nicht mit dem Wiener Walzer verwechselt werden. Zwischen den beiden Tänzen gibt es ein paar Unterschiede, die man beachten sollte, um sich für den richtigen zu entscheiden. Der Wiener Walzer benötigt, im Gegensatz zum Langsamen Walzer, mehr Raum und ausladende Drehungen. Dadurch, dass der Wiener Walzer zudem schneller getanzt wird, ist er für die meisten Tänzer auch schwerer zu Erlernen.

Wie tanzt man einen Langsamen Walzer

Im Folgenden geben wir eine Schritt für Schritt Anleitung, wie man den Langsamen Walzer tanzt:

Startposition: Stehe in geschlossener Tanzhaltung mit deinem Partner, wobei ihr beide euch gegenübersteht und die Hände ineinanderlegt. Der Mann führt die Frau in diesem Tanz.
Schritt nach vorne: Der Mann beginnt den Tanz mit dem linken Fuß und macht einen langsamen Schritt nach vorne. Die Frau macht einen langsamen Schritt nach hinten mit ihrem rechten Fuß.
Schritt zur Seite: Der Mann macht jetzt einen langsamen Schritt zur Seite mit seinem rechten Fuß, während die Frau einen langsamen Schritt zur Seite mit ihrem linken Fuß macht.
Schritt nach hinten: Der Mann macht einen langsamen Schritt nach hinten mit seinem linken Fuß, während die Frau einen langsamen Schritt nach vorne mit ihrem rechten Fuß macht.
Pause: Beide Partner machen nun eine Pause und halten ihre Position.
Schritt zur Seite: Der Mann macht jetzt einen langsamen Schritt zur Seite mit seinem linken Fuß, während die Frau einen langsamen Schritt zur Seite mit ihrem rechten Fuß macht.
Schritt nach vorne: Der Mann macht einen langsamen Schritt nach vorne mit seinem rechten Fuß, während die Frau einen langsamen Schritt nach hinten mit ihrem linken Fuß macht.
Pause: Beide Partner machen nun eine Pause und halten ihre Position.

Wiederhole die Schritte im Rhythmus der Musik und kombiniere sie auf unterschiedliche Weise. So variierst du deinen Tanz und fängst an, deinen eigenen Langsamer Walzer zu gestalten. Wichtig ist, während des Tanzens eine gute Haltung zu bewahren und den Blickkontakt mit deinem Partner aufrechtzuerhalten. Mit der Zeit wird es immer leichter fallen, den Langsamen Walzer zu tanzen und dabei sogar Freude und Spaß zu haben.

Grundlegende Figuren für Anfänger

Grundschritt: Der Grundschritt ist die grundlegende Bewegung im Langsamen Walzer. Es gibt viele verschiedene Variationen des Grundschritts, aber die einfachste besteht aus einem seitlichen Schritt nach links, einem Schritt nach rechts und einem Schritt nach vorne.
Linksdrehung: Bei der Linksdrehung dreht sich der Mann um die Frau herum, während er mit ihr tanzt. Der Mann beginnt, indem er nach links tritt und eine Drehung beginnt, während die Frau auf der Stelle bleibt. Dann schließt sich der Mann wieder der Frau an.
Rechtsdrehung: Die Rechtsdrehung ist ähnlich wie die Linksdrehung, aber in die entgegengesetzte Richtung. Der Mann beginnt mit einem Schritt nach rechts und dreht sich dann um die Frau herum, während sie auf der Stelle bleibt.
Promenade: Bei der Promenade gehen Mann und Frau nebeneinander und schreiten seitlich. Es gibt viele Variationen der Promenade, aber die einfachste besteht darin, dass die Frau nach links schreitet, während der Mann nach rechts schreitet, und dann schreitet der Mann nach links, während die Frau nach rechts schreitet.
Wechselschritt: Der Wechselschritt besteht aus einem Seitwärtsschritt nach links für den Mann, gefolgt von einem Seitwärtsschritt nach rechts für die Frau, gefolgt von einem gemeinsamen Schritt nach vorne. Dann wiederholt sich der Schritt in die andere Richtung.

Diese Figuren bilden die Grundlage für fortgeschrittenere Variationen im Langsamen Walzer. Es ist wichtig, diese als erstes zu erlernen, bevor man nach und nach weitere Schritte und Figuren hinzufügt. Wer sich bei den Grundlagen Schritten sicher fühlt, der kann mit den folgenden Figuren für Fortgeschrittene und Profis weitermachen.

Figuren für Fortgeschrittene

Fleckerl: Fleckerl ist eine Drehfigur, bei der der Mann die Frau in einer Spirale um sich herum dreht und sie dabei mehrere Drehungen vollführt.
Kontrafleckerl: Kontrafleckerl ist eine Variation von Fleckerl, bei der die Frau den Mann dreht, während er rückwärts geht.
Hockeystick: Hockeystick ist eine Figurenkombination, bei der der Mann eine Drehung vollführt und die Frau währenddessen unter seinem Arm hindurch gleitet.
Schrittfolgen: Es gibt viele Schrittfolgen, die von fortgeschrittenen Tänzern verwendet werden, um ihre Technik und ihr Repertoire zu erweitern. Beispiele hierfür sind die Open Reverse Turn, die Double Reverse Spin, der Fallaway Whisk und die Weave.
Hebefiguren: Hebefiguren sind eine fortgeschrittene Technik, die von erfahrenen Tänzern durchgeführt wird. Dabei hebt man die Frau beispielsweise in die Luft oder der Mann dreht sich um, während die Frau ihre Beine in die Luft streckt.

Es ist wichtig zu wissen, dass diese Figuren und Techniken ein hohes Maß an technischen Fähigkeiten, Koordination und Körperbeherrschung erfordern. Daher sollte man die grundlegenden Schritte des Langsamen Walzers beherrschen und sich wirklich sicher fühlen, bevor man sich an diese fortgeschritteneren Figuren wagt.

Figuren für Profis

Wer seine Fähigkeiten im Langsamen Walzer auf höchstem Niveau verbessern möchte, für den sind die folgenden Figuren für Profis genau das Richtige:

Reverse Fleckerl: Reverse Fleckerl ist eine komplexere Variation von Fleckerl, bei der die Frau den Mann dreht, während er rückwärts geht. Die Frau macht dabei mehrere Drehungen, während sie unter dem Arm des Mannes hindurch gleitet.
Natural Turn with Hesitation: Natural Turn with Hesitation ist eine Figurenkombination, bei der der Mann eine Drehung vollführt und dann auf der Stelle bleibt, während die Frau ihre Beine in eine Art Schere bringt und um ihn herum dreht.
Oversway: Oversway ist eine Hebefigur, bei der die Frau in die Luft gehoben und in eine diagonale Position gebracht wird, während der Mann sich unter sie stellt.
Fallaway Reverse und Slip Pivot: Fallaway Reverse und Slip Pivot ist eine Kombination von Figuren, bei der der Mann rückwärts geht und die Frau eine Drehung macht, um ihn herumzukommen.
Continuous Hover: Continuous Hover ist eine komplexere Schrittfolge, bei der der Mann und die Frau kontinuierlich Hoverschritte ausführen, wobei sie ihre Körper gegeneinander lehnen und sich in eleganten, fließenden Bewegungen bewegen.

Die zehn beliebtesten Langsamer Walzer Lieder

Egal ob Hochzeit, Tanzschule oder Club – zu jedem Tanz gehört auch die passende Musik. Gerade der Langsame Walzer hat hier einen Vorteil: Es gibt unzählige Lieder, die man zu diesem klassischen Gesellschaftstanz wählen kann. Hier sind einige populäre Langsamer Walzer Lieder:

"Unchained Melody" von The Righteous Brothers
"Can't Help Falling in Love" von Elvis Presley
"Moon River" von Andy Williams
"Wonderful Tonight" von Eric Clapton
"The Way You Look Tonight" von Frank Sinatra
"My Heart Will Go On" von Celine Dion
"When a Man Loves a Woman" von Percy Sledge
"At Last" von Etta James
"You Are the Love of My Life" von Sam Cooke
"True Love" von Bing Crosby and Grace Kelly

Diese Lieder sind zeitlose Klassiker und werden oft bei Hochzeiten, Tanzabenden und anderen Veranstaltungen gespielt, bei denen Langsamer Walzer getanzt wird. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es keine festen Regeln gibt, welche Lieder für den Langsamen Walzer geeignet sind. Jedes Lied mit einem langsamen, gleichmäßigen Rhythmus kann als Langsamer Walzer getanzt werden, solange es für die Tänzer und ihre Fähigkeiten angemessen ist.

Langsamen Walzer lernen

Das Erlernen des Langsamen Walzers hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. Ihrem persönlichen Rhythmusgefühl, Ihrer Körperbeherrschung und Ihrer Erfahrung im Tanzen. Einige Menschen lernen den Langsamen Walzer schneller als andere, abhängig von ihrer individuellen Fähigkeit, Bewegungen zu koordinieren und zu lernen.

Für Anfänger kann das Erlernen der Grundschritte des Langsamen Walzers einige Wochen dauern, während Fortgeschrittene und Profis komplexere Figuren und Techniken erlernen müssen, die mehr Zeit und Übung erfordern. Es ist jedoch wichtig, Geduld zu haben und sich nicht entmutigen zu lassen, wenn es etwas länger dauert, um den Langsamen Walzer zu beherrschen.

Um den Prozess zu beschleunigen, ist es hilfreich, regelmäßig zu üben und einen qualifizierten Tanzlehrer zu engagieren, der Ihnen Schritt für Schritt Anweisungen geben und Ihnen Feedback zu Ihren Bewegungen geben kann. Darüber hinaus können Online-Tanzkurse, Bücher und Videos eine nützliche Ergänzung zu Ihrem Unterricht sein und Ihnen helfen, Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten im Langsamen Walzer zu vertiefen. Hast du die ersten Tanzschritte sicher drauf und möchtest deine Kenntnisse mit einem charmanten Partner vertiefen, dann suche dir am besten bei Lass-Tanzen einen geeigneten Tanzpartner für den Langsamen Walzer. Einfach anmelden, Profil erstellen und angeben, auf welchem Tanzniveau du dich befindest. Schon findest du mit Sicherheit den richtigen Tanzpartner in deiner Nähe.