Zumba - Tanz und Workout zugleich
Du kennst Zumba vielleicht aus dem Fitness Center und tatsächlich handelt es sich bei diesem Tanz um ein sogenanntes, eingetragenes Fitness-Konzept. Geboren wurde dieser rassige und energiegeladene Tanz im Jahre 1990 in Kolumbien und der Choreograf und Tänzer Alberto „Beto“ Perez gilt als Erfinder des Zumbas. Beim Zumba handelt es sich jedoch um viel mehr als nur ein Workout. Hier wurden klassische Elemente aus Aerobic mit lateinamerikanischen, internationalen und auch Standard Tänzen kombiniert. Salsa und Merengue sind jedoch jene Elemente, die beim Zumba im Vordergrund stehen. Zumba beinhaltet eine ordentliche Portion Gefühle und ist heiß und atemberaubend. Zumba fördert nicht nur die Bewegung und strafft den Körper. Zumba wirkt sich auch positiv auf das Gedächtnis aus, da man hier die Abfolge der Choreographie lernen und nachtanzen sollte.